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Sopa de lentilhas com chili

Sopa de lentilhas com chili

Lunch

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
188.7
calorias
11.3
proteína
28.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.4%
22.5%
21.1%
Gordura: 42 cal (21.1%)
Proteína: 45 cal (22.5%)
Carboidratos: 113 cal (56.4%)

About Sopa de lentilhas com chili

Sopa de Lentilhas com Pimentão é um prato substancial e saboroso que combina lentilhas ricas em proteínas, pimentões vibrantes e tomates zesty, todos cozidos lentamente com especiarias aromáticas. Originária de diversas cozinhas globais, esta sopa reconfortante traz um toque de calor para qualquer mesa. Rica em fibras e nutrientes, é uma fonte fantástica de energia à base de plantas, perfeita para manter uma dieta saudável. Baixa em gordura, mas rica em sabor, a Sopa de Lentilhas com Pimentão aquece a sua alma enquanto a mantém nutrida, tornando-a uma escolha ideal para a sua próxima refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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