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Edamame de pimenta

Edamame de pimenta

Snack

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
22.2
proteína
23.8
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 3.2 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 793.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.4%
28.4%
41.2%
Gordura: 128 cal (41.2%)
Proteína: 88 cal (28.4%)
Carboidratos: 95 cal (30.4%)

About Edamame de pimenta

O Edamame com Pimenta é um lanche vibrante e picante que combina vagens de edamame cozidas a vapor com um tempero de pimenta saboroso. Originário da culinária japonesa, este prato oferece uma crocância deliciosa envolta em um sabor rico e salgado. Rico em proteínas e fibras, o edamame é uma escolha saudável que apoia o crescimento muscular e a digestão, ao mesmo tempo em que é baixo em calorias. A pimenta adiciona um toque picante, tornando-o não apenas nutritivo, mas também um petisco tentador. Aproveite o Edamame com Pimenta como um aperitivo sem culpa ou como um lanche saudável que encanta seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.