pimentas

pimentas

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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94.7
calorias
4.5
proteína
21.3
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
94.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.6 mg 0%
Carboidratos Totais 21.3 g 7%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 12.6 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.2 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 762.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.5%
16.2%
7.3%
Gordura: 8 cal (7.3%)
Proteína: 18 cal (16.2%)
Carboidratos: 85 cal (76.5%)

About pimentas

Pimentas são pimentões vibrantes e saborosos que acrescentam uma explosão de calor e cor a pratos ao redor do mundo. Originárias da América Central e do Sul, elas são um ingrediente essencial na culinária latina, utilizadas em tudo, desde molhos até ensopados. Rica em vitaminas A e C, as pimentas contêm capsaicina, que pode impulsionar o metabolismo e apoiar a saúde do coração. Embora possam ser picantes, sua versatilidade permite que sejam apreciadas frescas, secas ou fermentadas. Seja para dar um toque picante a uma refeição ou explorar novos sabores, as pimentas são um deleite culinário que traz calor e profundidade ao seu prato.