1 serving (100 grams) contains 206 calories, 20.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1428.6 mcg | 7143% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 1007.1 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About robalo-do-chile
A "Robalo-do-Chile" é um peixe suculento de carne branca conhecido por seu sabor rico e textura delicada. Proveniente das águas geladas do Oceano Austral, este peixe de águas profundas é popular na culinária gourmet ao redor do mundo. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração que apoia o bem-estar. No entanto, devido às preocupações com a pesca excessiva, é importante escolher opções de origem sustentável. Desfrutado grelhado, assado ou em elegantes pratos de frutos do mar, o "Robalo-do-Chile" não é apenas um mimo para o paladar, mas também um passo em direção a uma refeição consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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