1 serving (170 grams) contains 335 calories, 18.4 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
334.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.4 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 8.9 g | 44% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.0 g | ||
| Colesterol | 241.4 mg | 80% | |
| Sódio | 625.6 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 25.2 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 18.4 g | 36% | |
| Vitamina D | 68 mcg | 340% | |
| Cálcio | 345.1 mg | 26% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 277.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chilaquiles
Os Chilaquiles são um prato tradicional mexicano que reúne crocantes chips de tortilla cobertos por uma salsa vibrante e saborosa. Tipicamente finalizados com uma pitada de queijo, uma colherada de creme de leite e frequentemente adornados com fatias de abacate ou um ovo frito, esta refeição substancial transborda sabores e texturas ricas. Originários do México, os chilaquiles são frequentemente apreciados no café da manhã ou brunch, tornando-se um começo reconfortante para o dia. Enquanto oferecem delícias, podem ser ricos em calorias, dependendo dos acompanhamentos, mas com ingredientes frescos, também podem fornecer nutrientes que impulsionam sua manhã. Delicie-se com chilaquiles para um sabor delicioso da autêntica culinária mexicana!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Chilaquiles DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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