Chilaquiles em salsa verde

Chilaquiles em salsa verde

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
11.8
proteína
41.2
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.5%
12.7%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 47 cal (12.7%)
Carboidratos: 164 cal (44.5%)

About Chilaquiles em salsa verde

Os "Chilaquiles en Salsa Verde" são um prato mexicano vibrante e reconfortante, apresentando chips de tortilla crocantes cobertos por uma salsa verde zesty feita de tomatillos e coentro fresco. Tradicionalmente servido no café da manhã, este prato muitas vezes inclui coberturas como ovos fritos, queijo fresco despedaçado e uma pitada de cebola e abacate. Rico em sabor, mas leve graças aos ingredientes frescos, os chilaquiles podem ser uma opção saudável quando preparados com coberturas nutritivas. Repleto de vitaminas e fibras, eles oferecem um começo delicioso para o seu dia enquanto satisfazem seus desejos por uma culinária mexicana autêntica e ousada.