1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chikkudu Kaaya Palya
Chikkudu Kaaya Palya é um prato delicioso e nutritivo originário da culinária do Sul da Índia, particularmente popular em Karnataka. Este refogado saboroso apresenta vagens longas tenras e frescas cozidas com especiarias aromáticas, coco e às vezes temperadas com um toque de sementes de mostarda e urad dal. Rico em vitaminas e minerais, é uma fonte fantástica de fibra dietética, promovendo a saúde digestiva. Com baixo teor de calorias, mas rico em sabor, o Chikkudu Kaaya Palya é um acompanhamento saudável para arroz ou roti, oferecendo um equilíbrio delicioso de sabores que celebra a essência da culinária tradicional do Sul da Índia. Aproveite este prato saudável que é tão nutritivo quanto apetitoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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