1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.9 g | 47% | |
| Gordura Saturada | 10.2 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sódio | 195.2 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 531.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Perna de frango
A coxa de frango é um corte delicioso de aves, apreciado em várias cozinhas por seu rico sabor e suculência. Seja assada, grelhada ou cozida, ela combina lindamente com especiarias e marinadas, realçando seu perfil saboroso. Originária de pratos tradicionais em todo o mundo, esta perna versátil pode ser encontrada em tudo, desde frango frito do Sul até refogados asiáticos saborosos. Repleta de proteínas, ferro e vitaminas essenciais, a coxa de frango oferece benefícios nutricionais, embora possa ser mais rica em gordura em comparação com outros cortes. Aproveite-a como parte de uma refeição equilibrada para uma experiência satisfatória e saborosa!
