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Frango empanado com curry e arroz

Frango empanado com curry e arroz

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
16.9
proteína
33.8
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 3.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 202.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
30.9%
Gordura: 90 cal (30.9%)
Proteína: 67 cal (23.0%)
Carboidratos: 135 cal (46.0%)

About Frango empanado com curry e arroz

Frango Empanado ao Curry com Arroz é um delicioso prato de fusão que combina frango macio revestido em migalhas crocantes, cozido em um molho de curry rico e saboroso. Este prato se inspira na culinária indiana, misturando especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro com uma base cremosa de coco. Servido sobre arroz fofo, ele cria uma refeição satisfatória que é reconfortante e substancial. Repleto de proteína do frango e nutrientes das especiarias, é uma opção equilibrada para qualquer jantar. Apenas lembre-se, a crocância é indulgente, então aproveite como um mimo em seu repertório culinário!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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