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Sanduíche de frango e abacate com alface

Sanduíche de frango e abacate com alface

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
424.5
calorias
28.3
proteína
37.7
carboidratos
17.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 17.0 g 21%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 660.4 mg 28%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.2%
27.1%
36.7%
Gordura: 153 cal (36.7%)
Proteína: 113 cal (27.1%)
Carboidratos: 150 cal (36.2%)

About Sanduíche de frango e abacate com alface

Sanduíche de Frango e Abacate com Alface é uma deliciosa fusão de sabores e texturas. Este sanduíche apresenta frango grelhado macio, abacate cremoso e alface crocante, tudo acomodado entre duas fatias de pão integral. Enraizado na culinária americana, é a mistura perfeita de proteínas e gorduras saudáveis, ajudando a mantê-lo satisfeito e energizado. O abacate adiciona uma riqueza amanteigada enquanto fornece nutrientes essenciais como potássio e fibra. Com a crocância fresca da alface, este sanduíche não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva, tornando-o uma opção ideal para um almoço rápido ou jantar leve. Aproveite a bondade saudável desta combinação saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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