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pó de chicória

pó de chicória

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
897.6
calorias
10.5
proteína
225
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
897.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 225 g 81%
Fibra Alimentar 211.9 g 756%
Açúcares 18.3 g
proteína 10.5 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 261.9 mg 20%
Ferro 11.2 mg 62%
Potássio 2261.9 mg 48%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.1%
4.4%
0.5%
Gordura: 4 cal (0.5%)
Proteína: 42 cal (4.4%)
Carboidratos: 900 cal (95.1%)

About pó de chicória

O Pó de Chicória é um ingrediente versátil e saboroso derivado das raízes torradas da planta de chicória, nativa da Europa. Rico em inulina, uma fibra prebiótica, ele apoia a saúde digestiva e ajuda a manter um intestino equilibrado. Comumente utilizado como substituto ou aditivo de café, ele traz um sabor amendoado e ligeiramente amargo a bebidas e pratos em diversas cozinhas, especialmente na culinária francesa. O Pó de Chicória não só é baixo em calorias e gordura, mas também é rico em antioxidantes que podem ajudar a combater a inflamação. Explore o sabor único e os benefícios para a saúde do Pó de Chicória em sua próxima aventura culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.