1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.7 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão-de-bico com arroz e legumes
Grão-de-bico com Arroz e Vegetais é um prato delicioso e nutritivo que combina ingredientes saudáveis para uma refeição satisfatória. Este prato vibrante apresenta grão-de-bico rico em proteínas, arroz fofinho e uma mistura colorida de legumes, frequentemente incluindo pimentões, cenouras e espinafres. Originário da culinária do Mediterrâneo e do Oriente Médio, é rico em fibras e nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Com seus sabores intensos e textura satisfatória, Grão-de-bico com Arroz e Vegetais é perfeito para quem procura uma opção saudável à base de plantas que não sacrifica o sabor. Aproveite esta refeição reconfortante a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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