1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cozido de grão de bico
O Ensopado de Grão-de-Bico é um prato substancial e reconfortante que tem origem nas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Embalado com ingredientes nutritivos, este ensopado normalmente inclui grão-de-bico macio, tomates vibrantes, especiarias terrosas como cominho e coentros, e uma mistura de vegetais frescos como cenouras, espinafres e pimentões. Rico em proteínas e fibras de origem vegetal, o Ensopado de Grão-de-Bico promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade. Além disso, é uma ótima fonte de vitaminas e minerais, tornando-o uma escolha de refeição saudável. Seja desfrutado em um dia frio ou como uma adição nutritiva aos seus jantares durante a semana, o Ensopado de Grão-de-Bico é uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo!
