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arroz com grão-de-bico

arroz com grão-de-bico

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
calorias
14.1
proteína
70.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.1%
14.4%
13.5%
Gordura: 53 cal (13.5%)
Proteína: 56 cal (14.4%)
Carboidratos: 282 cal (72.1%)

About arroz com grão-de-bico

O Arroz de Grão-de-Bico é um prato delicioso e nutritivo, misturando arroz fofo com grão-de-bico macio, frequentemente temperado com especiarias aromáticas como cominho e açafrão. Originário das culinárias do Oriente Médio e Indiana, esta refeição substanciosa não só é satisfatória, mas também repleta de proteínas e fibras de origem vegetal. Os grão-de-bico são uma fonte fantástica de vitaminas e minerais, promovendo a saúde do coração e da digestão. Desfrute do Arroz de Grão-de-Bico como uma opção vegana saudável ou como um acompanhamento vibrante, perfeito para qualquer ocasião. Mergulhe nesta experiência saborosa e nutra seu corpo a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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