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Macarrão de grão de bico

Macarrão de grão de bico

Lunch

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 309 calories, 18.2 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 51.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
859.4
calorias
50.5
proteína
142.8
carboidratos
14.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
859.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.9 g 19%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 142.8 g 51%
Fibra Alimentar 35.9 g 128%
Açúcares 25.3 g
proteína 50.5 g 101%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 134.6 mg 10%
Ferro 11.5 mg 63%
Potássio 2066.0 mg 43%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

63.0%
22.3%
14.8%
Gordura: 134 cal (14.8%)
Proteína: 202 cal (22.3%)
Carboidratos: 571 cal (63.0%)

About Macarrão de grão de bico

Massa de Grão-de-Bico é uma alternativa nutritiva e deliciosa à massa tradicional, feita a partir de grão-de-bico moído, oferecendo uma fonte rica de proteínas à base de plantas e fibras. Originária da culinária mediterrânea, este prato versátil pode ser usado em uma variedade de receitas, desde saladas substanciosas até casseroles reconfortantes. Livre de glúten e repleto de vitaminas e minerais essenciais, a Massa de Grão-de-Bico não apenas satisfaz seus desejos, mas também apoia um estilo de vida saudável. Com uma textura deliciosa e um sabor sut

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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