1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 4.1 mg | 22% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão-de-bico Masala
O Masala de Grão-de-bico é um prato indiano vibrante que combina grão-de-bico robusto com uma rica mistura de especiarias como cominho, coentro e açafrão. Essa receita saborosa apresenta tomates, cebolas e alho, cozidos em fogo lento para criar um molho espesso e aromático. Rico em proteínas e fibras, o Masala de Grão-de-bico não só satisfaz seu paladar, mas também apoia uma dieta saudável. É uma opção vegetariana deliciosa que pode ser apreciada com arroz ou naan, tornando-se uma refeição completa e sem culpa que traz o calor da culinária indiana à sua mesa. Aproveite os sabores ricos e os benefícios nutritivos hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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