grão-de-bico com molho de tomate

grão-de-bico com molho de tomate

Legume

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.1%
17.9%
15.0%
Gordura: 31 cal (15.0%)
Proteína: 37 cal (17.9%)
Carboidratos: 141 cal (67.1%)

About grão-de-bico com molho de tomate

Grão-de-bico em Molho de Tomate é uma deliciosa mistura de grão-de-bico macio cozido lentamente em um rico e saboroso molho de tomate. Este prato é típico das culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, celebrado por seus sabores vibrantes e textura substanciosa. Rico em proteínas e fibras, o grão-de-bico oferece um impulso nutricional, enquanto os tomates fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes. Perfeito como uma refeição independente ou um complemento para grãos, este prato é ao mesmo tempo satisfatório e saudável. Aproveite o conforto do Grão-de-bico em Molho de Tomate, onde a saúde encontra a delícia em cada mordida!