Grão-de-bico com molho de tomate e arroz branco

Grão-de-bico com molho de tomate e arroz branco

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
11.3
proteína
56.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56.6 mg 4%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.1%
14.4%
13.5%
Gordura: 42 cal (13.5%)
Proteína: 45 cal (14.4%)
Carboidratos: 226 cal (72.1%)

About Grão-de-bico com molho de tomate e arroz branco

Grão-de-bico em Molho de Tomate e Arroz Branco é um prato delicioso e nutritivo que combina o sabor terroso do grão-de-bico com um molho de tomate rico e tangy. Originário da culinária mediterrânea, essa refeição é repleta de proteínas e fibras de origem vegetal, tornando-a uma opção saudável para o coração. Os grãos de bico macios cozidos em tomates saborosos criam uma explosão de sabor, enquanto o arroz branco fofo equilibra o prato. Com vitaminas e minerais essenciais, ele suporta uma dieta equilibrada. Aproveite esta refeição vibrante e reconfortante que é perfeita para qualquer ocasião!