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Grão-de-bico com molho

Grão-de-bico com molho

Legume

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.0%
18.3%
20.7%
Gordura: 63 cal (20.7%)
Proteína: 56 cal (18.3%)
Carboidratos: 188 cal (61.0%)

About Grão-de-bico com molho

Grão-de-bico no Molho é um prato delicioso e nutritivo, apresentando grão-de-bico macio cozido em um molho rico e saboroso infundido com especiarias como cominho, alho e páprica. Originário da culinária do Mediterrâneo e do Oriente Médio, esta refeição substanciosa é repleta de proteínas à base de plantas e fibras, sendo uma escolha perfeita para quem deseja nutrir o corpo. Com seus sabores ousados e ingredientes vibrantes, Grão-de-bico no Molho não é apenas um prato versátil que combina bem com arroz ou pão, mas também é baixo em gordura e isento de colesterol, proporcionando uma opção saudável tanto para vegetarianos quanto para amantes de carne. Aproveite o sabor da saúde a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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