Curry de grão de bico

Curry de grão de bico

Legume

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.6
calorias
14.1
proteína
41.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
317.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.3%
17.2%
32.4%
Gordura: 106 cal (32.4%)
Proteína: 56 cal (17.2%)
Carboidratos: 164 cal (50.3%)

About Curry de grão de bico

O Caril de Grão-de-Bico é um prato saboroso e nutritivo que apresenta grão-de-bico tenros cozidos em uma rica mistura de especiarias, incluindo cominho, coentro e açafrão. Originário da culinária indiana, este caril robusto muitas vezes inclui tomates, cebolas e leite de coco, criando uma textura cremosa e irresistível. Repleto de proteínas à base de plantas, fibras e minerais essenciais, os grão-de-bico promovem a saúde digestiva e mantêm você saciado. Este prato versátil pode ser apreciado com arroz ou naan, sendo perfeito para uma refeição vegetariana saudável. Aprofunde-se no abraço caloroso e reconfortante do Caril de Grão-de-Bico e experimente uma explosão de sabores vibrantes!