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Curry de grão-de-bico com caju

Curry de grão-de-bico com caju

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
11.3
proteína
37.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.6%
14.0%
39.5%
Gordura: 127 cal (39.5%)
Proteína: 45 cal (14.0%)
Carboidratos: 150 cal (46.6%)

About Curry de grão-de-bico com caju

Grão-de-bico com Caril de Caju é um prato de fusão delicioso que combina grão-de-bico robusto com cajus cremosos e torrados, cozidos em uma mistura perfumada de especiarias. Originário da culinária indiana, este caril destaca sabores como cominho, coentro e açafrão, criando uma experiência rica e satisfatória. Rico em proteínas e fibras, o grão-de-bico é uma escolha fantástica para dietas baseadas em vegetais, enquanto os cajus adicionam uma dose de gorduras saudáveis ​​e nutrientes essenciais. Seja servido sobre arroz fofinho ou com naan quente, este prato vibrante não é apenas um mimo para as papilas gustativas, mas também uma adição saudável ao seu repertório de refeições.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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