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Tortilha de grão-de-bico

Tortilha de grão-de-bico

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorias
28.6
proteína
95.2
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 23.8 g 85%
Açúcares 9.5 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

57.2%
17.2%
25.7%
Gordura: 171 cal (25.7%)
Proteína: 114 cal (17.2%)
Carboidratos: 380 cal (57.2%)

About Tortilha de grão-de-bico

A Tortilha de Grão-de-Bico é uma alternativa deliciosa e nutritiva às tortilhas tradicionais, feita principalmente de grão-de-bico moído e especiarias. Originárias das vibrantes cozinhas da Índia, essas tortilhas oferecem um toque único aos wraps clássicos. Repletas de proteínas e fibras, são perfeitas para quem busca melhorar a sua dieta baseada em plantas. Naturalmente sem glúten, as Tortilhas de Grão-de-Bico fornecem nutrientes essenciais sendo baixas em calorias. Sejam utilizadas em tacos, wraps ou até como acompanhamento, elas proporcionam um sabor saudável e satisfatório que todos podem desfrutar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.