1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refogado de grão-de-bico com tomate
O Ensopado de Grão de Bico com Tomate e Temperos é um prato vibrante e reconfortante, que combina grão de bico macio, tomates frescos e uma variedade de especiarias aromáticas. Este ensopado saudável tem como inspiração as cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, oferecendo uma mistura encantadora de sabores. Rico em proteínas e fibras do grão de bico, ele não só satisfaz, mas também promove a saúde digestiva. Rico em antioxidantes dos tomates, este ensopado apoia o bem-estar geral. Além disso, é vegano e facilmente adaptável para dietas sem glúten. Desfrute de uma tigela de Ensopado de Grão de Bico com Tomate e Temperos para uma refeição nutritiva e reconfortante que aquece a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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