Pasta de grão-de-bico

Pasta de grão-de-bico

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Avaliação do Item: 82/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorias
16.0
proteína
48
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.3%
11.8%
52.9%
Gordura: 288 cal (52.9%)
Proteína: 64 cal (11.8%)
Carboidratos: 192 cal (35.3%)

About Pasta de grão-de-bico

Pasta de grão-de-bico é um mergulho saboroso e nutritivo feito principalmente com grão-de-bico, tahine, suco de limão, alho e um toque de especiarias. Originária do Oriente Médio, essa pasta versátil oferece um gostinho delicioso da cozinha mediterrânea. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, a Pasta de grão-de-bico é uma opção saudável para o coração que apoia a digestão e ajuda a mantê-lo saciado. Sirva com vegetais frescos, pão pita ou use como recheio de sanduíche para um lanche ou refeição saudável. Aproveite os sabores intensos enquanto nutre o seu corpo!