1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de grão-de-bico
Salada de Grão-de-Bico é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabor e bondade. Com grão-de-bico robusto, pepinos crocantes, tomates suculentos e ervas frescas como salsa e coentro, esta salada é uma homenagem encantadora à culinária do Oriente Médio. Misturada em um molho de limão e azeite de oliva picante, não é apenas refrescante, mas também carregada de proteínas e fibras de origem vegetal, tornando-a uma opção saudável para qualquer refeição. Aproveite a Salada de Grão-de-Bico como um almoço leve ou um acompanhamento satisfatório, trazendo uma explosão de cor e saúde ao seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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