1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 15.9 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de grão-de-bico com passas e legumes
Salada de Grão-de-Bico Com Passas E Vegetais é um prato vibrante e nutritivo que combina perfeitamente sabores e texturas. Repleto de grão-de-bico rico em proteínas, passas doces e uma colorida mistura de vegetais frescos como pimentões, pepinos e cebolas vermelhas, esta salada é inspirada na culinária mediterrânea. Não é apenas deliciosa, mas também carregada de fibras, vitaminas e minerais essenciais, tornando-se um poderoso impulso para a sua saúde. Baixa em calorias e rica em nutrientes, esta salada refrescante é perfeita como uma refeição leve ou acompanhamento, proporcionando uma crocância satisfatória enquanto mantém sua energia ao longo do dia. Aproveite o sabor do Mediterrâneo com este prato saudável e reconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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