1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de grão-de-bico
Salada de Grão-de-Bico é um prato vibrante e nutritivo repleto de grão-de-bico rico em proteínas, pepinos crocantes, tomates suculentos e cebolas vermelhas aromáticas, todos misturados em um tempero zesty de limão e azeite de oliva. Originária da culinária mediterrânea, esta salada refrescante não é apenas deliciosa, mas também carregada de fibras, vitaminas e minerais, tornando-a uma ótima opção para uma refeição ou lanche saudável. Com seus ingredientes coloridos e bondade saudável, a Salada de Grão-de-Bico é perfeita para dietas à base de vegetais e uma maneira fabulosa de desfrutar de sabores frescos durante todo o ano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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