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Torta de grão-de-bico

Torta de grão-de-bico

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
12.6
proteína
55.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.4%
12.2%
34.4%
Gordura: 142 cal (34.4%)
Proteína: 50 cal (12.2%)
Carboidratos: 220 cal (53.4%)

About Torta de grão-de-bico

A Torta de Grão de Bico é um prato delicioso e nutritivo, enraizado na culinária do Oriente Médio, combinando os sabores terrosos do grão de bico com especiarias aromáticas. Esta torta salgada geralmente apresenta uma crosta crocante recheada com grão de bico amassado, ervas frescas e legumes, oferecendo uma experiência satisfatória e reconfortante. Repleta de proteínas à base de plantas, fibras e nutrientes essenciais, a Torta de Grão de Bico não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para um estilo de vida saudável. Seja apreciada quente ou fria, é uma refeição versátil que aguça o paladar enquanto promove o bem-estar. Mergulhe na bondade da Torta de Grão de Bico hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.