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massa de grão-de-bico penne

massa de grão-de-bico penne

Grain

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (56 grams) contains 199 calories, 11.8 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
797.4
calorias
47.0
proteína
141.1
carboidratos
13.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
797.4
% Valor Diário*
Gordura Total 13.4 g 17%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.2 mg 0%
Carboidratos Totais 141.1 g 51%
Fibra Alimentar 17.9 g 63%
Açúcares 6.7 g
proteína 47.0 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 134.4 mg 10%
Ferro 10.1 mg 56%
Potássio 1568 mg 33%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

64.7%
21.5%
13.8%
Gordura: 120 cal (13.8%)
Proteína: 188 cal (21.5%)
Carboidratos: 564 cal (64.7%)

About massa de grão-de-bico penne

A massa de penne de grão-de-bico é uma alternativa deliciosa e nutritiva à massa tradicional, feita de grão-de-bico saudável. Esta versão sem glúten da culinária italiana está repleta de proteínas à base de plantas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-a perfeita para os apreciadores de comida saudável. Com sua textura mastigável e sabor agradavelmente amendoado, é uma base ideal para seus molhos ou saladas favoritas. Rica em carboidratos complexos, a massa de penne de grão-de-bico ajuda a mantê-lo saciado e energizado ao longo do dia. Aproveite uma refeição satisfatória que é deliciosa e boa para você!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.