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Penne de grão-de-bico

Penne de grão-de-bico

Grain

Avaliação do Item: 94/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
380
calorias
22
proteína
64.0
carboidratos
7.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
380
% Valor Diário*
Gordura Total 7.0 g 8%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 10.0 g 35%
Açúcares 4.0 g
proteína 22 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 5.4 mg 30%
Potássio 1020 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

62.9%
21.6%
15.5%
Gordura: 63 cal (15.5%)
Proteína: 88 cal (21.6%)
Carboidratos: 256 cal (62.9%)

About Penne de grão-de-bico

Pene de Grão-de-bico é uma alternativa de massa deliciosa feita de grão-de-bico nutritivo, oferecendo uma reviravolta sem glúten nos favoritos tradicionais. Este prato vibrante está enraizado na culinária do Mediterrâneo, onde ingredientes saudáveis têm destaque. Repleto de proteínas e fibras, o Penne de Grão-de-bico apoia a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Também é rico em vitaminas e minerais essenciais, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Seja misturado em um molho fresco de tomate ou combinado com seus vegetais favoritos, o Penne de Grão-de-bico é uma opção deliciosamente saudável para todos. Aproveite um sabor da Itália enquanto nutre seu corpo com bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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