1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.7 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.3 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 576 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 65.8 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 18.2 g | 65% | |
| Açúcares | 11.5 g | ||
| proteína | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 7.0 mg | 38% | |
| Potássio | 698.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pasta de grão-de-bico
A pasta de grão-de-bico é um creme nutritivo feito principalmente a partir de grão-de-bico, tahine, alho e suco de limão. Originária do Oriente Médio, é o ingrediente principal em pratos como o húmus, mas pode ser apreciada em diversas culinárias. Repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, a pasta de grão-de-bico apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, tornando-a uma escolha saudável para mergulhar, sanduíches ou saladas. Além disso é naturalmente vegana e livre de glúten, atendendo a várias necessidades alimentares. Adentre nos sabores ricos e salgados da pasta de grão de bico e eleve suas refeições com este superalimento versátil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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