Blog Research API Download App
Conchas de massa de grão-de-bico

Conchas de massa de grão-de-bico

Grain

Avaliação do Item: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
527.8
calorias
36.1
proteína
88.9
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
527.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 88.9 g 32%
Fibra Alimentar 13.9 g 49%
Açúcares 5.6 g
proteína 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 1416.7 mg 30%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

60.5%
24.6%
14.9%
Gordura: 87 cal (14.9%)
Proteína: 144 cal (24.6%)
Carboidratos: 355 cal (60.5%)

About Conchas de massa de grão-de-bico

As "Conchas de Massa de Grão-de-Bico" são uma alternativa nutritiva e deliciosa à massa tradicional. Feitas com grão-de-bico de alta qualidade, essas conchas são ricas em proteínas e fibras à base de plantas, tornando-as uma escolha perfeita para quem deseja melhorar sua dieta. Originárias do coração da culinária mediterrânea, oferecem um sabor único e amendoado que combina lindamente com uma variedade de molhos e coberturas. Sem glúten e repletas de nutrientes essenciais, as "Conchas de Massa de Grão-de-Bico" não apenas satisfazem seus desejos, mas também apoiam um estilo de vida saudável. Eleve suas refeições com esta opção de massa saudável e versátil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.