1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
450 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas de grão de bico
Panquecas de Grão-de-Bico são um prato delicioso e nutritivo feito principalmente de grão-de-bico moído, água e uma mistura de especiarias. Originárias da culinária indiana, também são conhecidas como Besan Chilla. Repletas de proteína, fibra e vitaminas essenciais, essas panquecas oferecem uma alternativa saudável às panquecas tradicionais. Livres de glúten e com baixo teor calórico, são perfeitas para quem procura uma refeição saudável. Aproveite-as salgadas com legumes ou doces com um fio de mel. Versáteis e satisfatórias, as Panquecas de Grão-de-Bico são uma forma encantadora de nutrir o seu corpo enquanto desfruta de uma explosão de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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