Blog Research API Download App
Macarrão de grão-de-bico

Macarrão de grão-de-bico

Legume

Avaliação do Item: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
525.3
calorias
35.9
proteína
88.5
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235g)
Calorias
525.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13.8 mg 0%
Carboidratos Totais 88.5 g 32%
Fibra Alimentar 13.8 g 49%
Açúcares 5.5 g
proteína 35.9 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 110.6 mg 8%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 1410 mg 30%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

60.5%
24.6%
14.9%
Gordura: 87 cal (14.9%)
Proteína: 143 cal (24.6%)
Carboidratos: 354 cal (60.5%)

About Macarrão de grão-de-bico

Massa de Grão-de-Bico é uma alternativa deliciosa e nutritiva à massa tradicional, elaborada a partir de grão-de-bico saudável. Com origens na culinária do Mediterrâneo, essas massas trazem um perfil de sabor único e uma textura encantadora a qualquer prato. Repletas de proteínas e fibras vegetais, as Massas de Grão-de-Bico promovem a saúde digestiva sendo isentas de glúten, tornando-as perfeitas para uma variedade de dietas. Com baixo teor de gordura e ricas em nutrientes essenciais, são uma escolha satisfatória que mantém a sensação de saciedade. Seja combinadas com seu molho favorito ou misturadas em uma salada fresca, as Massas de Grão-de-Bico elevam sua refeição enquanto nutrem seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.