1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de Grão-de-bico e Lentilha
Salada de Grão-de-bico e Lentilha é uma mistura vibrante de grão-de-bico e lentilhas ricas em proteínas, misturadas com vegetais coloridos como pimentões, pepinos e cebolas roxas. Originária das cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, esta salada explode em sabor de ervas frescas como salsa e um vinagrete de limão picante. Embalada com fibras, vitaminas e minerais, ela se torna uma refeição saudável para o coração e rica em nutrientes perfeita para qualquer ocasião. Aproveite como um almoço satisfatório, um acompanhamento ou um lanche refrescante que o mantém energizado ao longo do dia!
