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korma de grão-de-bico

korma de grão-de-bico

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.3%
Gordura: 106 cal (30.3%)
Proteína: 56 cal (16.1%)
Carboidratos: 188 cal (53.7%)

About korma de grão-de-bico

Korma de Grão de Bico é um prato vibrante e aromático originário das ricas tradições culinárias da Índia. Este curry encantador apresenta grão de bico macio cozido em um molho cremoso feito de leite de coco, tomates e uma mistura de especiarias perfumadas como cominho, coentro e açafrão. Rico em proteínas e fibras, o grão de bico torna este prato não apenas satisfatório, mas também uma opção saudável para o coração. As especiarias reconfortantes são conhecidas por seus benefícios anti-inflamatórios, enquanto o uso de leite de coco adiciona uma textura luxuosa. Perfeito sobre arroz cozido no vapor ou com naan quente, Korma de Grão de Bico é uma maneira deliciosa de desfrutar da bondade saudável e baseada em vegetais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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