1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.5 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
792.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 42.4 g | 54% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 700 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 75.8 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 18.6 g | 66% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 138.1 mg | 10% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 766.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Falafel de grão-de-bico
O Falafel de Grão-de-bico é um delicioso prato do Oriente Médio feito a partir de grão-de-bico moído, ervas frescas e uma mistura de especiarias aromáticas. Essas bolinhas crocantes e douradas são fritas à perfeição, proporcionando uma crocância satisfatória por fora e uma textura macia por dentro. Repletos de proteína e fibras, os grãos-de-bico oferecem uma alternativa saudável à carne, tornando esses falafels uma escolha popular tanto para vegetarianos quanto para veganos. Eles são frequentemente servidos em pão pita com vegetais frescos e molho tahini picante, criando uma refeição saborosa e nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e livre de culpa. Seja desfrutando como um lanche ou como prato principal, o Falafel de Grão-de-bico é uma forma saborosa de abraçar os ricos sabores da culinária do Oriente Médio!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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