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Curry de grão-de-bico com arroz

Curry de grão-de-bico com arroz

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calorias
9.6
proteína
44.0
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
280.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 44.0 g 16%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 4.0 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.7%
14.1%
21.2%
Gordura: 57 cal (21.2%)
Proteína: 38 cal (14.1%)
Carboidratos: 176 cal (64.7%)

About Curry de grão-de-bico com arroz

Curry de Grão-de-Bico com Arroz é um prato delicioso que explode em sabor e nutrientes. Este curry saboroso é feito com grão-de-bico macio cozido em uma rica mistura de especiarias, tomates e leite de coco cremoso, oferecendo um sabor da culinária indiana à sua mesa. Servido sobre arroz fofo e aromático, não é apenas satisfatório, mas também repleto de proteínas vegetais e fibras, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. As especiarias também proporcionam benefícios anti-inflamatórios, garantindo que você desfrute de cada mordida sem culpa. Perfeito para veganos e amantes de curry, Curry de Grão-de-Bico com Arroz é um alimento reconfortante e saudável que aquece o coração.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.