Curry de grão-de-bico com arroz

Curry de grão-de-bico com arroz

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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275.6
calorias
9.4
proteína
43.3
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
275.6
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 43.3 g 15%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.7%
14.1%
21.2%
Gordura: 56 cal (21.2%)
Proteína: 37 cal (14.1%)
Carboidratos: 173 cal (64.7%)

About Curry de grão-de-bico com arroz

O Curry de Grão-de-Bico com Arroz é um prato nutritivo e saboroso enraizado na culinária indiana. Este curry vibrante combina grão-de-bico rico em proteínas cozido em uma rica mistura de tomates, leite de coco e especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão. Servido sobre arroz basmati fofo, cria o equilíbrio perfeito de textura e sabor. Os grãos-de-bico são uma ótima fonte de proteína e fibras de origem vegetal, tornando este prato não apenas satisfatório, mas também saudável para o coração. Seja você vegetariano ou esteja simplesmente procurando desfrutar de uma refeição nutritiva, o Curry de Grão-de-Bico com Arroz é uma opção deliciosa que com certeza irá agradar!