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hambúrguer de grão-de-bico

hambúrguer de grão-de-bico

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
473.2
calorias
18.9
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 12.6 g 45%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 142 cal (30.2%)
Proteína: 75 cal (16.1%)
Carboidratos: 252 cal (53.7%)

About hambúrguer de grão-de-bico

O "Hambúrguer de Grão-de-Bico" é uma alternativa deliciosa e nutritiva aos hambúrgueres tradicionais de carne. Feito com grão-de-bico moído, ervas frescas e especiarias, é rico em proteínas e fibras à base de plantas. Originário da culinária do Oriente Médio, este hambúrguer vibrante não é apenas saboroso, mas também sem glúten e rico em vitaminas. Servido em um pão integral e coberto com alface crocante, tomates suculentos e um molho tahine picante, o "Hambúrguer de Grão-de-Bico" é uma escolha saudável que satisfaz seus desejos enquanto mantém sua saúde sob controle. Desfrute de uma mordida sem culpa que é boa para você e para o planeta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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