Fritters de grão de bico e brócolis

Fritters de grão de bico e brócolis

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Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

43.5%
17.4%
39.1%
Gordura: 171 cal (39.1%)
Proteína: 76 cal (17.4%)
Carboidratos: 190 cal (43.5%)

About Fritters de grão de bico e brócolis

Pastéis de Grão de Bico e Brócolis são um lanche delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer hora do dia! Repletos de grão de bico rico em proteínas e brócolis vibrantes e verdes, esses pastéis trazem uma crocância encantadora para o seu prato. Originários da culinária do Mediterrâneo, são uma maneira fantástica de incorporar legumes em sua dieta sem sacrificar o sabor. Feitos com ingredientes saudáveis como alho, cebola e especiarias, são assados ou levemente fritos para um toque mais saudável. Com baixas calorias, mas ricos em fibras, esses pastéis apoiam a digestão e fornecem energia sustentada. Perfeitos como aperitivo de festa ou um almoço rápido, os Pastéis de Grão de Bico e Brócolis são saborosos e sem culpa!