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Bolinhas de grão-de-bico

Bolinhas de grão-de-bico

Appetizer

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorias
28.6
proteína
95.2
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 19.0 g 67%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 214 cal (30.2%)
Proteína: 114 cal (16.1%)
Carboidratos: 380 cal (53.7%)

About Bolinhas de grão-de-bico

As "Bolinhas de Grão-de-Bico" são um petisco deliciosamente nutritivo feito principalmente de grão-de-bico rico em proteínas, misturado com ervas aromáticas e especiarias perfumadas. Originárias da culinária do Oriente Médio, essas mordidas saborosas são frequentemente temperadas com alho, cominho e coentro, conferindo-lhes um perfil de sabor encantador. Cheias de fibras e proteínas à base de plantas, as "Bolinhas de Grão-de-Bico" não são apenas satisfatórias, mas também apoiam a digestão e os níveis de energia. Ideais para um lanche rápido, um aperitivo de festa ou uma refeição leve, podem ser assadas ou fritas para mais versatilidade. Desfrute destas mordidelas saudáveis como um petisco sem culpa que é saboroso e benéfico para você!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.