1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About guisado de grão-de-bico e legumes
O Ensopado de Grão-de-bico e Vegetais é um prato robusto, à base de plantas, repleto de nutrientes benéficos. Cheio de grão-de-bico rico em proteínas, vegetais sazonais vibrantes como pimentões, cenouras e espinafres, este ensopado é uma deliciosa fusão de sabores do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Cozinhado em uma mistura perfumada de especiarias, incluindo cominho e coentros, ele não é apenas saboroso, mas também saudável para o coração. Rico em fibras e nutrientes essenciais, este ensopado é perfeito para uma refeição aconchegante, proporcionando energia e nutrição sem culpa. Aproveite uma tigela de calor reconfortante que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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