1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de grão-de-bico e tofu
O Curry de Grão-de-bico e Tofu é um prato delicioso à base de plantas, repleto de sabor. Este curry aromático combina grão-de-bico macio e tofu rico em proteínas, cozinhados em uma base de leite de coco rico, infundida com especiarias vibrantes como cominho, açafrão e garam masala. Originário da culinária indiana, este curry não só oferece um sabor delicioso, mas também é rico em nutrientes. Os grãos-de-bico fornecem fibras e vitaminas essenciais, enquanto o tofu adiciona uma fonte robusta de proteínas. É uma refeição saudável e satisfatória, perfeita para qualquer hora do dia, promovendo um estilo de vida saudável sem sacrificar o sabor! Aproveite com arroz ou acompanhado de naan quente para uma experiência completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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