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Curry de grão-de-bico e arroz

Curry de grão-de-bico e arroz

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorias
11.3
proteína
51.9
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 51.9 g 18%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.8%
14.1%
21.1%
Gordura: 67 cal (21.1%)
Proteína: 45 cal (14.1%)
Carboidratos: 207 cal (64.8%)

About Curry de grão-de-bico e arroz

O Curry de Grão-de-Bico E Arroz é um prato recheado e saboroso originário da culinária indiana. Este curry delicioso apresenta grão-de-bico rico em proteína cozido em uma mistura rica de especiarias, incluindo cúrcuma, cominho e coentro, criando uma base aromática e reconfortante. Combinado com arroz basmati fofinho, não só é reconfortante, mas também nutritivo. Os grãos-de-bico estão carregados de fibra e nutrientes essenciais, tornando este prato uma ótima escolha para uma refeição saudável e à base de plantas. Aproveite com legumes frescos ou com um toque de coentro para um toque vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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