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Salada Caesar de Frango

Salada Caesar de Frango

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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223.5
calorias
17.6
proteína
9.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
223.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.6%
32.9%
49.6%
Gordura: 106 cal (49.6%)
Proteína: 70 cal (32.9%)
Carboidratos: 37 cal (17.6%)

About Salada Caesar de Frango

Salada Caesar de Frango é uma deliciosa variação da clássica salada Caesar, apresentando peito de frango macio e grelhado sobre uma cama de alface romana crocante. Misturada com molho Caesar cremoso, inclui croutons crocantes e uma pitada de queijo parmesão para o acabamento perfeito. Originária das cozinhas do México, esta salada combina sabores ricos com ingredientes frescos. Rica em proteínas do frango e fibras das verduras, é uma opção satisfatória e nutritiva. Embora indulgente, a moderação é fundamental, especialmente com o molho e os croutons. Aproveite este prato saboroso que é ao mesmo tempo saudável e robusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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