frango e abobrinha na frigideira

frango e abobrinha na frigideira

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
29.4
proteína
11.8
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.2%
40.3%
43.5%
Gordura: 126 cal (43.5%)
Proteína: 117 cal (40.3%)
Carboidratos: 47 cal (16.2%)

About frango e abobrinha na frigideira

Frango com abobrinha na frigideira é um prato vibrante e satisfatório que combina tiras macias de frango, abobrinha fresca e uma mistura de pimentões coloridos. Essa refeição de uma panela só se inspira na culinária mediterrânea, apresentando ervas aromáticas como manjericão e orégano que realçam os sabores. Repleto de proteínas e carregado de vitaminas dos legumes, é uma escolha saudável para qualquer jantar durante a semana. Além disso, é baixo em carboidratos, tornando-o perfeito para aqueles que estão de olho na cintura. Rápido, delicioso e nutritivo, o Frango com Abobrinha na Frigideira com certeza se tornará o favorito da família!