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Frango com arroz branco

Frango com arroz branco

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 0 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.2%
30.1%
21.7%
Gordura: 84 cal (21.7%)
Proteína: 117 cal (30.1%)
Carboidratos: 188 cal (48.2%)

About Frango com arroz branco

Frango com arroz branco é um prato reconfortante que combina frango macio e suculento com arroz branco fofo, um ingrediente fundamental em muitas cozinhas ao redor do mundo. Originário de várias culturas, frequentemente apresenta temperos saborosos, legumes refogados e ervas aromáticas, elevando seu sabor enquanto o mantém simples. Rico em proteínas do frango e carboidratos facilmente digeríveis do arroz, esta refeição fornece energia essencial. O prato pode ser mais saudável ao incorporar cortes magros de frango e adicionar uma mistura de legumes coloridos, tornando-o não apenas satisfatório, mas também rico em nutrientes! Aproveite uma tigela de conforto que aquece sua alma e delicia seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.