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Frango com tomates e queijo

Frango com tomates e queijo

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
41.2
proteína
7.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 4.7 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.1%
46.9%
45.1%
Gordura: 158 cal (45.1%)
Proteína: 164 cal (46.9%)
Carboidratos: 28 cal (8.1%)

About Frango com tomates e queijo

Frango com Tomates e Queijo é um prato delicioso e reconfortante que combina peitos de frango macios com tomates suculentos e queijo derretido. Originário da culinária italiana, esta receita saborosa apresenta um equilíbrio perfeito entre o salgado e o picante. Rico em proteínas do frango, ele também oferece os antioxidantes dos tomates frescos, tornando-se uma opção nutricional para qualquer refeição. A adição de queijo confere cremosidade, mas pode ser ajustada para uma versão mais leve. Este prato não é apenas satisfatório, mas também é uma ótima maneira de desfrutar de ingredientes saudáveis que trazem conforto à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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