1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango com espinafres e cebolas
Frango com Espinafre e Cebolas é um prato delicioso que combina peito de frango macio, espinafre fresco e cebolas refogadas. Originário da culinária mediterrânea, esta refeição vibrante é repleta de proteínas e carregada de vitaminas essenciais do espinafre, tornando-a uma escolha nutritiva. As cebolas acrescentam uma profundidade doce e salgada, realçando os sabores e promovendo a saúde do coração. Este prato deliciosamente equilibrado não só é satisfatório, mas também uma ótima forma de incorporar vegetais verdes na sua dieta. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou preparação de refeições, o Frango com Espinafre e Cebolas é um banquete saudável e saboroso para qualquer ocasião.
